Volt

14-day money-back guarantee. Whatever you’re training for, wherever you’re training — Volt makes it easy to get a world-class workout, with AI-powered programs that evolve weekly and never get stale.

Why Volt Works:

It’s all about the plan. Unlike other fitness apps that randomly generate unconnected workouts, Volt takes a long-term, science-based approach to fitness. Designed by CSCS-certified strength and conditioning coaches, and powered by Cortex®, the AI that adjusts your program in real time, each Volt workout builds on the last to intentionally progress you toward your goals.

Choose Your Training Focus:

General Fitness

Choose from our classic gym-based programs for Strength and Size, Weight Loss, or getting Lean and Toned — or try one of our new At-Home Workout programs, designed specifically for limited or no equipment. Current options include Bodyweight, Band and Dumbbell, Dumbbell Only, and Kettlebell.

Sport Performance

Build the right combo of strength, power, and endurance to dominate on the field, court, track, or wherever you compete. Choose from 40+ sports.

Tactical Readiness

Volt’s Fire/Rescue, Law Enforcement, and Military programs prioritize physical readiness, injury prevention movements, and equipment flexibility. (Training for the new Army Combat Fitness Test? Reach out to feedback@voltathletics.com to request our ACFT program!)

What You Get With Volt:

The Right Plan — A structured workout plan that tells you exactly what to do to reach your goals.

NEW! Equipment Customization — Tell Volt what equipment you have, and your workouts will adjust accordingly.

Weights & Reps Planned for You — No more guessing on what to lift. Volt’s AI learns what you can lift and progresses you automatically as you get fitter.

Built-in Variety — Your training plan evolves weekly to keep your workouts fresh and fun (and to keep your body guessing).

Well-Rounded Workouts — No muscle group is neglected with full-body, balanced workouts that target functional movement patterns.

Flexibility — Customize your workouts with easy exercise swaps. Search our library of 3,000+ movements, each with HD video demonstrations and step-by-step instructions.

Structured Workout Plans For:

All-Around Athlete

Alpine Skiing

Baseball

Basketball

Cheer & Dance

Combat Sports

Cycling

Diving

Field Hockey

Fire/Rescue

Football

Golf

Half Marathon

High-Intensity Bodyweight

High-Intensity Dumbbells

High-Intensity Kettlebell

Ice Cross

Ice Hockey

Lacrosse

Law Enforcement

Lean and Toned

Low-Impact Bands & Dumbbells

Low-Impact Bodyweight

Military

Marathon

Rowing

Rugby

Rugby Sevens

Running

Snowboarding

Soccer

Softball

Strength and Size

Swimming

Tennis

Track & Field

Triathlon

Ultimate

Volleyball

Water Polo

Weight Loss

Wrestling

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Join over 1 million people who trust their workouts to Volt.

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Subscription Details:

Volt is free to download. Ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All plans currently include a free trial period. A monthly subscription is $14.99 USD billed monthly; a quarterly subscription is $29.99 USD billed every 3 months; and a yearly subscription is $99.99 USD billed once per year.

Here’s the fine print:

If you are not satisfied with Volt, contact support@voltathletics.com within 14 days of the start of your subscription for a refund. You can cancel your subscription at any time. All subscriptions renew automatically, which means your credit card or Google Play account will be charged for renewal at the same rate, unless you cancel before the end of your current billing cycle. To cancel, follow these steps: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. By completing the purchase, you understand and agree to Volt’s Terms of Service (www.voltathletics.com/terms) and Privacy Policy (www.voltathletics.com/privacy).

Garantia de devolução do dinheiro em 14 dias. Para onde quer que você esteja treinando, onde quer que esteja treinando - o Volt facilita o treino de classe mundial, com programas baseados em IA que evoluem semanalmente e nunca ficam obsoletos.

Por que o Volt trabalha:

É tudo sobre o plano. Ao contrário de outros aplicativos de condicionamento físico que geram aleatoriamente exercícios não conectados, o Volt adota uma abordagem de longo prazo baseada na ciência para o condicionamento físico. Projetado por treinadores de força e condicionamento certificados pela CSCS e alimentado por Cortex®, a IA que ajusta seu programa em tempo real, cada treino do Volt se baseia no último para progredir intencionalmente em direção a seus objetivos.

Escolha seu foco de treinamento:

General Fitness

Escolha entre nossos programas clássicos de força e tamanho, perda de peso ou musculação e tonifique - ou experimente um de nossos novos programas de treino em casa, projetados especificamente para equipamentos limitados ou inexistentes. As opções atuais incluem Peso corporal, Banda e Haltere, Somente halteres e Kettlebell.

Desempenho esportivo

Crie a combinação certa de força, poder e resistência para dominar em campo, quadra, pista ou onde quer que você competir. Escolha entre mais de 40 esportes.

Prontidão Tática

Os programas de incêndio / resgate, aplicação da lei e militares da Volt priorizam a prontidão física, os movimentos de prevenção de lesões e a flexibilidade do equipamento. (Treinamento para o novo teste de condicionamento físico de combate do exército? Entre em contato com feedback@voltathletics.com para solicitar nosso programa ACFT!)

O que você ganha com o Volt:

O plano certo - Um plano de treino estruturado que informa exatamente o que fazer para alcançar seus objetivos.

NOVO! Personalização de equipamento - informe à Volt qual equipamento você possui e seus exercícios serão ajustados de acordo.

Pesos e representantes planejados para você - não mais adivinhar o que levantar. A IA do Volt aprende o que você pode levantar e progride automaticamente à medida que você fica em forma.

Variedade incorporada - Seu plano de treinamento evolui semanalmente para manter seus treinos atualizados e divertidos (e para manter seu corpo adivinhando).

Exercícios bem-arredondados - Nenhum grupo muscular é negligenciado com exercícios de corpo inteiro e equilibrados que têm como alvo os padrões de movimento funcional.

Flexibilidade - Personalize seus exercícios com trocas fáceis de exercícios. Pesquise na nossa biblioteca de mais de 3.000 movimentos, cada um com demonstrações em vídeo em HD e instruções passo a passo.

Planos de treino estruturados para:

Atleta Geral

Esqui alpino

Basebol

Basquetebol

Alegria e Dança

Esportes de combate

Ciclismo

Mergulho

Hóquei em campo

Bombeiro

Futebol

Golfe

Meia-maratona

Peso Corporal de Alta Intensidade

Halteres de alta intensidade

Kettlebell de alta intensidade

Ice Cross

Hockey no gelo

Lacrosse

Aplicação da lei

Lean and Toned

Bandas de baixo impacto e halteres

Peso Corporal de Baixo Impacto

Militares

Maratona

Remo

Rugby

Rugby Sevens

Corrida

Snowboard

Futebol

Softbol

Força e tamanho

Natação

tênis

Pista

Triatlo

Final

Vôlei

Pólo aquático

Perda de peso

Luta livre

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Junte-se a mais de 1 milhão de pessoas que confiam seus exercícios no Volt.

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Detalhes da assinatura:

Volt é gratuito para download. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente, trimestralmente ou anualmente. Atualmente, todos os planos incluem um período de teste gratuito. Uma assinatura mensal é de US $ 14,99 cobrados mensalmente; uma assinatura trimestral é de US $ 29,99, cobrada a cada três meses; e uma assinatura anual é de US $ 99,99, cobrada uma vez por ano.

Aqui estão as letras pequenas:

Se você não estiver satisfeito com o Volt, entre em contato com support@voltathletics.com dentro de 14 dias após o início da sua assinatura para obter um reembolso. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento. Todas as assinaturas são renovadas automaticamente, o que significa que seu cartão de crédito ou sua conta do Google Play será cobrada pela renovação na mesma taxa, a menos que você cancele antes do final do seu ciclo de faturamento atual. Para cancelar, siga estas etapas: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. Ao concluir a compra, você entende e concorda com os Termos de Serviço da Volt (www.voltathletics.com/terms) e a Política de Privacidade (www.voltathletics.com/privacy).